Teh ais oO teh ais

waaarghhh....sindrom teh ais dh melanda diri ini lagi~~~help..help..help..

+++++++

FAKTA : teh ais ialah sejenis minuman yang terkenal di malaysia di mana kefofularannye same naik dgn nasi lemak n karipap..campurannya ialah teh, susu manis dan krimer(jika perlu) yang dikacau sebati dgn air lalu ditambah ais utk menaikkan nafsu si pemerhati (pengunjung2 kedai la tuh xpun tetamu2 yg dtg ke rumah)..nk tau lebih lanjut, klik SINI

+++++++

pu3 dan teh ais mmgla susah kalau nk dipisahkan..mmg peberet betui ngn entiti bernama teh ais nih..tambah2lah mase blajar kat usm penang..dah nama penang, tmpat yg fofular dgn mamaks-mamaks..so ape lg, memang ari2 wajib pekena teh ais..lunch teh ais, dinner teh ais..even kalo tyme2 bz wat eseimen or projek studio yg menyebabkan kitorang sbg student archi nih taley tido, so, didinihari itu jugak kitorang menapak ke mamak Khalel (oh i mss u) utk menyegarkan mata n minda..sudah semestinya teh ais jugak yg ku puja :)
tambah2 teh ais mamak yg sememangnya kaw..perghh taley lupa ler..(kene mandrem ke hape nih)

bile dh abis blajar je n meninggalkan bumi penang itu, ketagihan terhadap teh ais masih menggebu..pegi memane mmg xde air laen yg pu3 mintak..ade la sekali dua tukar air laen..tp most of the tyme mmg pu3 mintak teh ais..taley wat pe weh..dh addict betui nih..tambah2 la bile mai kl, duduk lak bedekatan dgn seorang berpangkat maksu yg mmg hantu teh ais gak..lagi ligat la kitorang menjalankan aktiviti terbabit..dowh..dh xtawla paras mane gula dlm body tembamku ini...(dh la trackback family mmg ade kencing manis..habis pu3!~)

kisah si maksu pu3 ni plak lg besh..br je lepas pantang hari-40 bersalin anak ke-2, die boleh pegi bedal teh ais 3-4x gak la..kalau ikotkan, mmg xelok..body xkuat lg..yelakan br lepas bersalin.. urat-urat baru nk kukuh..br nk kentalkan balik ape2 yg dh luluh mase proses kelahiran tuh, so sememangya xelok mkn benda2 berais n sejuk nih..tunggu la lg sebulan ker..tp dlm kes nih,pu3 n paksu turut bersubahat utk menyembunyikan aktiviti bebas maksu itu dr pengetahuan tok n tok pah..taw dek mak n mak mentua beliaw, mmg abis la~~~maksu pu3 sendirik cakap dia pun taley buat ape sbb mase pregnant dulu pun hari2 die minum teh ais..so bile kene pantang 40 ari, mmg tergugat jugak la iman kan...

berbalik pd kisah pu3 ni plak,setelah lame berkecimpung dlm dunia teh ais nih tiba2 timbul kesedaran dr segi kesihatan utk diri sendiri (tamau kene kencing manis mcm mak n tok)..hari2 minum air manis dan berais lagi tuh mane elok kan..tambah2 plak pompuan..xelok utk mase depan..huhu..so, dr ujung tahun lepas mmg dh stat kurangkan minum ais nih..mula2 try stop tmbah ais utk air2 lain dulu, kalau teh mmg konpom nk yg berais lg..(mmg kene mandrem ngn mamaks nih..:P)

pada permulaan pantang larang tu mmg agak susah la..tp xdela sesusah nk stopkan hisap rokok bg sesetngah org..mula2 kurangkan lepak minum kat kedai..sbb selalunye bile pegi kedai yg pu3 selalu minum minuman manis n berais nih..kalau kat umah kurang nk sentuh air kategori itu (manis+ais) sbb malas nk buat..n dh sememangnya pu3 nih kurang minum air..pastu kalau minum kat luar plak nk minuman manis n ais..mmg xelok langsung utk kesihatan..so,rule no.1, jgn pegi kedai makan or restoran..

baru jer mula aktiviti berpantang ais n manis, masuk je awal tahun nih,paksu mntak tolong die handle kantin kat 2 sekolah..die ade masalah ckit dlm nk manage kantin 2sekolah tuh..kurang pekerja..so nak xnak kenela amek pu3 yg mase tuh tgh berjinak2 nk tanam anggur..hehe..pu3 die tugaskan utk monitor cafe cikgu..perghh..mmg dugaan la kan..duduk di kalangan makanan n air2 yg perbagai warna n rase..mmg luluh hati nih..1st week n 2nd week sume air pu3 minum..sume makanan pu3 try..pantang n diet semua ke laut..

penyudahnye, bile blk kampung adik2 pu3 dgn muke besh je kutuk body pu3 yg btambah babat2nye (babat : lemak)..makcik2 pun tegur perubahan yg sgt mantap ketika itu.. en.api pun sibuk menyakat..waaaahh tyme tu br sedar yg seluar n baju semua dh sendat n padat..so, stat je ari tuh dh berkempen nk berdiet plak..termasuk la diet air kategori yg disebutkan td..walaupun susah, tp berjaye jugak..5bln jugakla xsentuh air-air itu termasuk teh ais yg kusayangi.. kalau minum pun 2minggu sekali..(tp perlu dijelaskan di sini bahawa diet makanan tdak menjadi, so mantain tembam hingga sekarang..huuuuuu~~~+sigh+)

tapi ape nk jadi nih????masuk je bln 6 setelah resign keje ngn paksu terus habit lame tu berulang blk..HARI2 TEH AIS (dan tambahan nescafe AIS)..cadangnya nk mula blk pantang tu esk..1st, sbb dh rase risau terhadap babat yg muncul di perut sbb byk minum ais..2nd, sbb dh janji dgn en.api utk kurangkan gula n ais nih..3rd, pn.ruhana pun dh bising sbb ari2 minum ais n manis...mak mmg jage paras gula sbb beliaw ade kencing manis..so air2 yg beliaw buat akan tawar sedikit..kurang manis dlm minuman, tambahkan manis dlm senyuman bak kate iklan kat tv..tp pu3 la gatai2 tapau air2 manis itu di kedai..

so, hopefully berjaye mngawal pemakanan blk mulai esk..i wanna be as healthy as horse.. wish me luck :*


p/s : moga2 bile g kusus 2bln nex month, habit lama xberulang kembali..wisaw2..-_-